A TODO SOL !!!

DOMINGO 31 DE ENERO DE 2016

ENTRENAMIENTO

Crear entereza física y mental para enfrentar el trabajo bajo presión, en condiciones atmosféricas y de visibilidad adversas, resistir y superar las consecuencias del aislamiento, escasez de comida y agua, falta de sueño y de descanso adecuado. Acondicionar un mecanismo metabólico y psíquico capaz de mantener un nivel elevado de prestaciones en los atletas expedicionarios es el objetivo de este programa.

Para resistir largas distancias hay que entrenar largas distancias, para tener fuerza hay que entrenar el levantamiento de pesos, para dominar el riesgo hay que arriesgarse, para superar la adversidad hay que ser resiliente, y este programa de entrenamiento contempla el desarrollo de esas capacidades.

El METODO PRIMATES toma los aportes de George Herbert y su método del Entrenamiento Natural, también de los modernos conceptos del Cross Fit, ajustados a las demandas de las expediciones. Un estilo sacrificado y a la vez divertido de prepararnos, basado en estas modernas tendencias y también en la vieja escuela montañera. 

PRIMATES ELIMINATOR

Jornadas de actualización y entrenamiento en ambientes naturales que incluyen: trekking, ascenso, ciclismo de montaña, rapel, escalada, tirolesas, cuerda fija, campamentos, batman, orientación, vivacs y un largo eccetera.

En invierno y verano, de día y de noche, con cualquier condición ambiental, con el mínimo equipamiento, equipos autónomos, con escasa asistencia para vivir los mejores y mas efectivos preparativos para tus grandes proyectos expedicionarios. 

Más info